Kesihatan & Sukan
KITSUI Belloss Pre + Probiotik — Serat Detox Perisa Nanas
Minuman kesihatan perisa nanas dengan sembilan jenis buah dan sayur, ditambah prebiotik dan probiotik. Membant
nasi
sarapan
Halal
Nasi Berlauk
Nasi putih biasa yang dihidang dengan pilihan gulai seperti gulai kuning ikan tongkol, telur rebus, kacang panjang dan timun. Ia menu sarapan harian orang Kelantan yang murah, mengenyangkan dan penuh rasa kunyit serta santan.
Resepi ringkas
Untuk 4 orang · Masa penyediaan kira-kira 40 minit
Bahan-bahan
- nasi putih 4 cawan
- ikan tongkol 4 keping
- santan 250 ml
- telur rebus 3 biji
- bawang besar 1 biji
- bawang putih 4 ulas
- kunyit hidup 3 cm
- cili padi hijau 8 biji
- cili kering 4 tangkai
- lengkuas 2 cm
- asam keping 2 keping
- kacang panjang 1 ikat
- timun 1 biji
Cara penyediaan
- 1 Rebus ikan bersama asam keping dan garam sehingga airnya berkurang.
- 2 Kisar bawang besar, bawang putih, kunyit, cili kering dan lengkuas.
- 3 Masak bahan kisar bersama santan dengan api sederhana sambil dikacau.
- 4 Masukkan ikan dan air rebusannya, perasakan dengan garam dan gula.
- 5 Masukkan cili padi, kacang panjang dan timun sebaik kuah hampir masak.
- 6 Masukkan telur rebus dan biar sekejap sebelum api dimatikan.
- 7 Hidangkan gulai kuning panas bersama nasi.
Nota: resepi ini ditulis semula oleh thalhah.my sebagai ringkasan cara penyediaan yang lazim — bukan salinan resepi berhak cipta sesiapa. Sumber rujukan: www.rasa.my/resipi-gulai-kuning-nasi-berlauk-kelantan-sedap-ada-sambal-sayur-telur-rebus/, malaysiancalorie.com/malaysia/foods/lunch/nasi-berlauk-with-fish-and-vegetable-curry Kalau anda pemilik resepi/kandungan dan mahu ia dibuang atau dikreditkan, hubungi saya di sini — saya akan bertindak segera.
Sumber & rujukan
Maklumat dikumpulkan daripada sumber awam berikut:
- www.rasa.my/resipi-gulai-kuning-nasi-berlauk-kelantan-sedap-ada-sambal-sayur-telur-rebus/
- kelateh.com/food
Kandungan ini ditulis semula daripada sumber awam di atas — bukan salinan. Hak cipta kandungan asal kekal pada pemiliknya. Mau ia dibuang atau dikreditkan? Baca dasar kandungan & cara minta buang.
