Aplikasi saya

RecHealth — rekod kesihatan peribadi di dalam telefon anda

Aplikasi yang saya bina sendiri untuk satu masalah mudah: rekod kesihatan keluarga bercerai-berai — air minuman di satu tempat, bacaan tekanan darah di dalam buku, jadual ubat di dalam kepala. RecHealth mengumpulkan semuanya di dalam telefon, tanpa akaun, tanpa iklan, dan tanpa internet.

Percuma sepenuhnya Tiada akaun diperlukan Berfungsi tanpa internet Bahasa Melayu & Inggeris Tiada iklan & tiada langganan

Aplikasi lain yang kami bina

RecIbadah — waktu solat, azan, jejak ibadah dan kiblat

Muat turun untuk Android

Versi 0.4.15 · 23.2 MB · diterbitkan 18 September 2026

Muat turun APK (23.2 MB) Sahkan fail (SHA-256)

Sistem

Android 7.0 (arm64)

Saiz muat turun

23.2 MB

Kemas kini

Terus dari aplikasi

Nota versi ini: Kemas kini RecHealth 0.4.15

Kod pengesahan fail (SHA-256)

9015841dbc3067cc47430469f2eb634c3d4ec7328aaf1fa2f54c8af6e3fddd89

Selepas memuat turun, anda boleh bandingkan cap jari fail dengan nilai di atas. Aplikasi juga menyemak nilai ini secara automatik sebelum memasang kemas kini, supaya fail yang diubah di tengah jalan tidak boleh dipasang.

Pemasangan pertama: kerana aplikasi ini tidak diedarkan melalui Google Play, Android akan bertanya sama ada anda membenarkan pemasangan daripada sumber ini (Install unknown apps). Benarkan sekali untuk aplikasi pelayar atau pengurus fail anda, kemudian tekan “Install”. Kemas kini seterusnya berjalan dari dalam aplikasi.

Apa yang ada di dalamnya

Direka untuk kegunaan harian, bukan untuk pameran

Air & hidrasi

Sasaran harian dalam liter, gelung kemajuan besar di skrin utama, dan butang pantas +250 ml / +500 ml. Satu ketikan, selesai.

Bacaan kesihatan

Tekanan darah (sistolik/diastolik), glukosa, kolesterol, trigliserida, asid urik, berat, nadi, suhu dan ukur lilit pinggang — dengan unit yang biasa digunakan di Malaysia (mmol/L, µmol/L) serta unit lama (mg/dL).

Ubat & peringatan

Jadual dos mengikut masa dan hari, dengan butang Ambil dan Tunda pada notifikasi itu sendiri — tanpa perlu membuka aplikasi.

Trend, bukan sekadar senarai

Setiap bacaan menunjukkan arah aliran (naik atau turun berbanding bacaan sebelum) dan carta 7 / 30 / 90 hari supaya perubahan kecil kelihatan lebih awal.

Sandaran tersulitkan

Eksport semua rekod menjadi satu fail yang dikunci dengan kata laluan anda. Fail itu tidak boleh dibaca sesiapa tanpa kata laluan tersebut — termasuk kami. Simpan di mana anda mahu: telefon baharu, kad memori, atau hantar kepada diri sendiri.

Dua bahasa

Inggeris dan Bahasa Melayu — boleh ditukar bila-bila masa dalam Tetapan. Skrin sokongan juga menyesuaikan diri mengikut negara pengguna.

Privasi

Rekod kesihatan anda tidak keluar dari telefon

✓ Tiada pendaftaran akaun — tiada e-mel, tiada nombor telefon
✓ Semua rekod disimpan dalam pangkalan data tempatan telefon anda
✓ Tiada analitik, tiada pengiklan, tiada penjejakan
✓ Tiada data kesihatan dihantar ke pelayan saya

Hanya satu bahagian aplikasi menghubungi internet: skrin Support this app, dan ia hanya menghantar dua perkara — rantau dan bahasa — supaya kandungannya sesuai untuk anda. Bahagian itu juga yang membolehkan butang “semak kemas kini” berfungsi. Selebihnya, aplikasi ini berjalan sepenuhnya di luar talian.

Bukan nasihat perubatan

RecHealth merekod, ia tidak mendiagnosis dan tidak memberi rawatan. Julat rujukan yang dipaparkan adalah untuk pendidikan sahaja. Jangan ubah dos ubat atau menghentikan rawatan berdasarkan apa-apa yang dipaparkan dalam aplikasi ini. Sebarang keputusan tentang kesihatan anda mesti dibuat bersama doktor atau ahli farmasi. Peringatan juga bergantung pada sistem telefon — untuk ubat kritikal, jangan bergantung pada satu peringatan sahaja.

Pemasangan

Tiga langkah, siap

1
Tekan butang Muat turun APK di atas dan tunggu fail selesai dimuat turun.
2
Buka fail dalam pemberitahuan atau folder Downloads, dan benarkan pemasangan daripada sumber ini jika Android bertanya.
3
Buka RecHealth, baca penafian peringatan, dan mula merekod. Selepas ini, kemas kini baharu ditawarkan terus di dalam aplikasi.

Soalan lazim

Perkara yang biasa ditanya

Betul ke percuma? Ada iklan atau langganan?

Percuma dan tiada iklan, tiada langganan, tiada ciri berbayar. Tiada satu pun ciri kesihatan dikunci di sebalik bayaran. Jika anda mahu menyokong pembangunannya, ada pautan sukarela dalam aplikasi — tetapi ia tidak pernah wajib.

Adakah data kesihatan saya dihantar kepada anda?

Tidak. Tiada akaun, tiada muat naik, tiada segerak awan ketika ini. Rekod anda tinggal dalam telefon. Satu-satunya hubungan dengan pelayan ialah skrin sokongan (rantau + bahasa) dan semakan versi kemas kini.

Kenapa tidak ada di Google Play?

Aplikasi kesihatan memerlukan borang Data Safety, dasar privasi dan proses semakan yang panjang, sedangkan versi ini masih baru. Ia diedarkan terus dari halaman ini supaya boleh dikemas kini dengan cepat berdasarkan maklum balas pengguna sebenar. Ia akan dipertimbangkan untuk Google Play kemudian.

Bagaimana aplikasi dikemas kini?

Setiap kali anda membuka aplikasi, ia menyemak versi terbaharu di halaman ini. Jika ada, satu dialog muncul dengan butang muat turun — dan aplikasi menyemak kod pengesahan fail sebelum memasangnya.

Ada versi iPhone?

Belum. Aplikasi iPhone mesti dibina pada komputer macOS dengan Xcode, dan itu belum tersedia di pihak saya. Buat masa ini, Android sahaja.

Tengok dalamnya

Tangkapan skrin sebenar daripada aplikasi — bukan lakaran atau gambar hiasan. Apa yang anda lihat di sini ialah apa yang anda pasang.

Skrin Hari Ini: sasaran air, tekanan darah, gula darah dan asid urik — Ringkasan hari ini

Skrin Ubat: senarai ubat dan penjadualan peringatan — Jadual ubat & peringatan

Skrin Tetapan RecHealth: bahasa, unit, sandaran — Tetapan & sandaran

RecHealth ialah salah satu aplikasi yang saya bina sendiri — senarai penuh ada di halaman Aplikasi. Ada cadangan ciri atau jumpa masalah? Beritahu saya.