Aplikasi rekod kesihatan offline: apa RecHealth simpan, dan siapa yang boleh membacanya

Rekod kesihatan dalam keluarga biasanya bercerai-berai: bacaan tekanan darah dalam buku kecil, jadual ubat dalam kepala, sasaran air minuman entah di mana. Aplikasi yang menjanjikan penyelesaian selalunya memerlukan akaun dan menyimpan data di pelayan syarikat. RecHealth menyelesaikannya dengan cara yang bertentangan — semuanya tinggal di dalam telefon anda.

Bacaan kesihatan yang biasa dibawa ke klinik

Bahagian bacaan merangkumi tekanan darah (sistolik dan diastolik), glukosa, kolesterol, trigliserida, asid urik, berat badan, nadi, suhu badan dan ukur lilit pinggang. Unit yang biasa digunakan di Malaysia disokong, seperti mmol/L dan µmol/L, bersama unit lama seperti mg/dL. Setiap bacaan disimpan bersama tarikhnya, jadi rekod lama kekal ada apabila anda perlu merujuknya kemudian.

Kegunaan harian: air, ubat dan tidur

• ▸ Air dan hidrasi — sasaran harian dalam liter, gelung kemajuan besar pada skrin utama, dan butang pantas +250 ml serta +500 ml.
• ▸ Ubat dan peringatan — jadual dos mengikut masa dan hari, dengan butang Ambil dan Tunda terus pada notifikasi, tanpa perlu membuka aplikasi.
• ▸ Tidur — tempoh dan kualiti tidur direkod pada skrinnya sendiri.
• ▸ Sejarah dos — senarai dos yang telah diambil, supaya pematuhan boleh dilihat dan bukan diingat-ingat.

Trend, bukan sekadar senarai bacaan

Setiap bacaan menunjukkan arah aliran berbanding bacaan sebelumnya, dan carta 7 / 30 / 90 hari membantu perubahan kecil kelihatan lebih awal. Dalam buku catatan, satu bacaan kelihatan biasa sahaja; dalam carta tiga bulan, ia mungkin sebahagian daripada corak yang menaik.

Sandaran yang dikunci dengan kata laluan anda

Semua rekod boleh dieksport menjadi satu fail yang dikunci dengan kata laluan anda sendiri. Tanpa kata laluan itu, fail tersebut tidak boleh dibaca oleh sesiapa, termasuk pembangun aplikasi. Fail itu boleh disimpan di telefon baharu, dalam kad memori, atau dihantar kepada diri sendiri sebagai simpanan tambahan.

Adakah aplikasi ini memerlukan akaun atau sambungan internet?

Tiada akaun sama sekali: tiada e-mel, tiada nombor telefon, tiada pendaftaran. Semua rekod disimpan dalam pangkalan data tempatan telefon, dan tiada data kesihatan dimuat naik ke pelayan. Hanya satu bahagian aplikasi menghubungi internet — skrin "Support this app", yang menghantar rantau dan bahasa sahaja supaya kandungannya sesuai dengan anda; bahagian itulah juga yang membolehkan butang semakan kemas kini berfungsi. Selebihnya berjalan sepenuhnya di luar talian.

Perlu disebut terus: buat masa ini tiada segerak awan. Jadi rekod itu tidak akan muncul sendiri pada telefon kedua — sebab itulah fungsi eksport sandaran disediakan.

Apa yang aplikasi ini tidak lakukan

RecHealth merekod, ia tidak mendiagnosis dan tidak memberi rawatan. Beberapa perkara lain penting disebut supaya jangkaan anda tepat:

• ▸ Julat rujukan yang dipaparkan adalah untuk pendidikan, bukan sasaran peribadi anda. Ia diambil daripada panduan umum (Kementerian Kesihatan Malaysia dan piawaian makmal), dan sasaran yang doktor anda tetapkan disimpan secara berasingan supaya perbezaannya jelas.
• ▸ Jangan ubah dos atau menghentikan rawatan berdasarkan apa-apa yang dipaparkan dalam aplikasi. Keputusan tentang kesihatan mesti dibuat bersama doktor atau ahli farmasi.
• ▸ Peringatan bergantung pada sistem telefon. Untuk ubat kritikal, jangan bergantung pada satu peringatan sahaja.
• ▸ Belum ada versi iPhone. Aplikasi iPhone perlu dibina pada komputer macOS dengan Xcode, dan itu belum tersedia; buat masa ini Android 7.0 ke atas sahaja (arm64).
• ▸ Ia tidak diedarkan melalui Google Play. Aplikasi kesihatan memerlukan borang Data Safety, dasar privasi dan proses semakan yang panjang, sedangkan versi ini masih baharu, jadi ia diedarkan terus supaya boleh dikemas kini dengan cepat.

Percuma, tanpa ciri berbayar

Aplikasi ini percuma, tiada iklan, tiada langganan dan tiada ciri berbayar. Tiada satu pun ciri kesihatan yang dikunci di sebalik bayaran. Ada pautan sokongan sukarela di dalam aplikasi, tetapi ia tidak pernah wajib. Bahasa pula boleh ditukar antara Bahasa Melayu dan Inggeris bila-bila masa dalam Tetapan.

Tengok dulu sebelum memasang

Halaman aplikasi menunjukkan 13 tangkapan skrin sebenar daripada versi yang boleh dimuat turun, bukan lakaran atau gambar hiasan. Antaranya skrin Hari Ini, Air, Ubat, Peringatan, Sejarah Dos, Tekanan Darah, Gula Darah, Kolesterol, Asid Urik, Berat Badan, Suhu Badan, Lingkar Pinggang dan Tidur — cukup untuk menilai sama ada susunannya sesuai dengan cara anda bekerja.

Cara memasang dan mengemas kini

Pemasangan mengambil tiga langkah: muat turun fail APK daripada halaman aplikasi, buka fail itu dan benarkan pemasangan daripada sumber ini apabila Android bertanya, kemudian buka RecHealth dan mula merekod. Selepas itu, setiap kali aplikasi dibuka ia menyemak versi terbaharu pada halaman tersebut; jika ada, satu dialog muncul dengan butang muat turun, dan aplikasi menyemak kod pengesahan fail sebelum memasangnya.